A női létünk megélésének egy fő momentuma a havi ciklusunk. Tudom ezt sokan csak tehernek élik meg, mivel kellemetlen tünetekkel(puffadás, pattanások, ingerlékenység) és fájdalommal járhat. Bizonyára a te fejedben is megfordult már a gondolat hogy jobb lenne nélküle! Hidd el én is gondoltam rá mindaddig ameddig el nem veszítettem…és ekkor döbbensz rá hogy jó hogy van! Mert hozzád tartozik, a női nemed megéléséhez, a termékenységedhez, a testi-lelki-szellemi egyensúlyodhoz az egészségedhez. Természetesen ha lehetne akkor a fájdalmat és az egyéb kellemetlen tüneteket kihagynánk, de sajnos erre nincs módunk. Arra viszont van lehetőségünk hogy csökkentsük ezeket a tüneteket illetve a PMS(Pre menstruációs szindrómát) kezelni tudjuk. Ezért alkotta meg a természet a női ciklus legjobb barát gyógynövényét a cickafarkot. Eme csodálatos gyógynövényt már ókori Rómaiak is használták hiszen számos írás, feljegyzés látott napvilágot amelyben leírták hogy hogyan és milyen betegségekre alkalmazták a növényt.
Cickafark
(Achillea millefolium, Achillea collina)
Gyógyhatásai
Gyulladáscsökkentő, ezáltal kiválóan alkalmas hüvely- és méhgyulladásra, nyálkahártya használható. Csökkenti a menstruációs vérzést és görcsöket ezáltal a PMS hatásait is. Hasi fájdalmakra, puffadásra, emésztésjavításra is kiváló. Petefészek-gyulladásnál a tea fogyasztása mellett ülőfürdő szükséges (gyakran már az első cickafark-ülőfürdő jelentősen csökkenti a fájdalmat, de a gyulladás csökkentéséhez tartós kezelésre van szükség). Miománál is ülőfürdővel kombináljuk a teafogyasztást. Hüvelygyulladás esetén pedig a teával irrigálunk is.
Pre menstruáció szindróma esetén amikor tudjuk hogy következni fog a ciklusunk előtte 1-1.5 héttel napi szinten kezdjük el a fogyasztását ezáltal tudjuk csillapítani a fájdalmas tünetek erősségét.
Elkészítése, fogyasztása
Cickafark tea: 1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet adjunk negyed liter vízhez, forrázzuk le, majd 10 perc után szűrjük le. Kúra: napi 2 csésze 6 héten át.
Cickafark fürdő: forrázzunk le 0,5 l forrásban lévő vízzel 1 maréknyi szárított cickafarkot, és hagyjuk állni 1-2 órán át, majd szűrjük le a főzetet, és öntsük a fürdővízhez. Ülő- vagy lábfürdőként alkalmazható.
Változókorban pásztortáskával, palástfűvel, levendulával, citromfűvel, komlóval, galagonyával egyenlő arányban keverve harmonizáló hatású. Ilyenkor lefekvés előtt kell inni belőle egy csészével.
