Biztosan veled is előfordult már hogy a túlérett banán ott várt a hűtőben, és mit tesz ilyenkor a legtöbb ember?! Kidobja! Bizony nagyon tudok haragudni az élelmiszer pazarlásért ezért most mutatom mit tegyél ilyen helyzetben!
Vegyél egy érett vagy amennyi van banánt. Törd össze villával. Adj hozzá 1 t.k. cukormentes holland kakaó port, egy kevés tejet(annyit hogy tészta állagú legyen) csipetnyi fahéjat, és édesítőt ha szükségesnek érzed még, 1 tojást (ahány banán annyi tojás), 1 ev.k. reform lisztet( ha kell még hígíts rajta vagy tegyél hozzá egy kis lisztet még), 2 marék összetört diót(elhagyható) .
Ezután melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Vegyél elő egy sütőpapírt, és egy kanál segítségével kis halmokat tegyél a sütőpapírra, majd süsd készre őket. Fontos hogy várd meg ameddig teljesen kihűl, utánna tálalhatod.
Banán újra hasznosítva, egészséges nasi kész, jó étvágyat!
